1-) Geç kalkıp geç yemek
2-)Acıkmadan yemek
3-)Yatmadan Önce Yemek
4-)Kötü Beslenmek
5-)Sürekli Oturmak,Hareketsiz kalmak
6-)Spor yapmamak
7-)Sürekli Aşırı Strese Maruz Kalmak
8-)Yağ Dokusu artışı ile kilo almak
9-)Aşırı alkol tüketmek
10-)Sigara içmek
11-)Kalbimizi bir sıkıntı hissedene kadar muayene ettirmemek
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder